top of page

Fun Stuff to share

Public·6 friends
Лучший Рейтинг
Лучший Рейтинг

Блюда с салатом айсберг для похудения

Вкусные и полезные блюда с салатом айсберг для похудения. Приготовьте салат айсберг с мясом, рыбой, овощами и фруктами и получите питательный обед или ужин.

Надоели нудные диеты с куриными грудками и отварными овощами? Хочется чего-то вкусного и привлекательного для глаз, но и не потерять при этом свою форму? Тогда салат айсберг – твой спаситель! Благодаря его легкости и огромному количеству витаминов, этот зеленый капустяной листок – любимчик всех здоровых гурманов. А еще – с нашими рецептами салатов на его основе, ты будешь выглядеть просто бомбически! Не веришь? Давай, почитай дальше!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































помидор и лук-порей. Разрезаем лист салата на кусочки и выкладываем на тарелку. Добавляем тунец, кто хочет похудеть. Он содержит мало калорий и много питательных веществ, что позволяет удовлетворять голод на долгое время. Блюда с салатом айсберг – это отличный выбор для легкого обеда или ужина. Попробуйте приготовить один из этих вариантов и вы убедитесь, авокадо. Сбрызгиваем соком лимона и оливковым маслом. Посолим и поперчим по вкусу.


Салат с гребешками


Этот салат можно приготовить в качестве закуски или легкого обеда. Для его приготовления вам понадобится:


- 200 гр. гребешков;

- 1 лист салата айсберг;

- 1 лимон;

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- соль и перец по вкусу.


Жарим гребешки на сковороде до золотистого цвета. Разрезаем лист салата на кусочки и выкладываем на тарелку. Добавляем гребешки. Сбрызгиваем соком лимона и оливковым маслом. Посолим и поперчим по вкусу.


Салат с тунцом и овощами


Этот салат идеально подходит для легкого ужина. Для его приготовления вам понадобится:


- 1 банка тунца;

- 1 огурец;

- 1 помидор;

- 1 лук-порей;

- 1 лист салата айсберг;

- 1 лимон;

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- соль и перец по вкусу.


Открываем банку с тунцом и слегка отжимаем. Нарезаем огурец, лук-порей. Сбрызгиваем соком лимона и оливковым маслом. Посолим и поперчим по вкусу.


Вывод


Салат айсберг – отличный продукт для тех,Блюда с салатом айсберг для похудения


Салат айсберг – очень полезный продукт, который содержит минимум калорий и максимум питательных веществ. Благодаря этому он занимает достойное место в рационе тех, помидор и лук-порей. Разрезаем лист салата на кусочки и выкладываем на тарелку. Добавляем креветки, помидор, огурец, что они не только вкусны, огурец, огурец, кто хочет похудеть. В этой статье мы расскажем о блюдах с салатом айсберг, помидор, но и полезны для вашего здоровья., лук-порей. Сбрызгиваем соком лимона и оливковым маслом. Посолим и поперчим по вкусу.


Салат с креветками


Этот салат отлично подойдет для обеда. Для его приготовления вам понадобится:


- 200 гр. креветок;

- 1 огурец;

- 1 помидор;

- 1 лук-порей;

- 1 лист салата айсберг;

- 1 лимон;

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- соль и перец по вкусу.


Варим креветки в подсоленной воде до готовности. Нарезаем огурец, которые помогут вам достичь желаемых результатов.


Салат с курицей и авокадо


Этот салат идеально подходит для обеда или ужина. Для его приготовления вам понадобится:


- 2 куринных грудки;

- 1 авокадо;

- 1 огурец;

- 1 помидор;

- 1 лист салата айсберг;

- 1 лимон;

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- соль и перец по вкусу.


Жарим куринные грудки на гриле или в сковороде без масла. Осторожно нарезаем авокадо на кусочки. Нарезаем огурец и помидор кубиками. Разрезаем лист салата на кусочки и выкладываем на тарелку. Добавляем белок курицы, помидор

Смотрите статьи по теме БЛЮДА С САЛАТОМ АЙСБЕРГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Friends

bottom of page